108 Sonnengrüsse -Willlommen 2025

Wir fliessen gemeinsam durch 108 Sonnengrüsse.

 

Der Sonnengruss erzeugt Prana (Energie) und mit angepasster Atmung versetzt es dich in einen meditativen Zustand.
Es verleiht Klarheit und wirkt sich äusserst ausgleichend und vitalisierend auf den Körper und Geist aus.

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Die 108 ist dabei eine Zahl, die im Yoga eine sehr symbolische, heilige Bedeutung hat. In der Numerologie ist 108 gleich 9, was die universelle Liebe, die Ewigkeit und das Erwachen symbolisiert.

Im Ayurveda gibt es 108 heilige Punkte auf dem Körper.

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Mala-Perlenketten haben 108 Perlen, die zum Zählen während der Meditation verwendet werden.

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Und so begrüssen wir das neue Jahr mit den magischen 108 Sonnengrüssen, um alles was im neuen Jahr auf uns zukommt mit positiver Energie begleitet wird.

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Wann:
Donnerstag, 2. Januar 2025 | 10:00 – 12:00 Uhr
(inkl. kleinem Snack und Tee zum Ausklang)

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Wo:
Yoga & Pilateszentrale im Bornblick, Olten

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Kosten:
CHF 55.00

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Kursleitung:
Doris & Marion

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Anmeldung:

Doris Jäggi

E-Mail: info@yogamitte.ch

Telefon: 079 303 51 94

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Marion Beugger

E-Mail: kiaora.massagepraxis@gmail.com

Telefon: 079 703 25 99

kiaora-massagepraxis.ch

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Anmeldeschluss bis Samstag 28. Dezember 2024!